Vidéo : Directement de la bouche des sauveteurs en mer, les conseils que les vacanciers doivent suivre. Qu'ils soient Français ou issus d'un pays de l'Union Européenne ou d'ailleurs, tous doivent prendre quelques précautions. Interviews et reportages en mer et sur les plages. 1ère partie : Surveillance et sécurité à la plage. 2ème partie : Prendre la mer : les conseils de sécurité 3ème partie : Sports nautiques : conseils pratiques 4ème partie : Soleil : protection rapprochée 5ème partie : Les coulisses du sauvetage.